Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Polat, yaz aylarında artan deniz ve havuz kullanımının çocuklarda ishal olaylarını artırdığına dikkat çekti. Dr. Polat, “Yazın havuz ve deniz kullanımı arttığından, kirli suların ağız yoluyla bedene girmesi hastalıklara neden olabiliyor. Deniz suyu, kendini temizleme özelliği sayesinde enfeksiyon açısından havuz suyuna nazaran daha az risk taşır. Lakin kirli, köpüklü yahut makus kokulu sularda yüzmek tehlikeli olabilir. Mavi bayraklı plajlar tercih edilmelidir” dedi.
VM Medical Park Maltepe Hastanesi’nden Dr. Polat, çocuklarda yaz ishali hakkında ayrıntılı bilgiler paylaştı. İshali, çocuklarda dışkılama sıklığının artması ve dışkının kıvamının sulu olması olarak tanımlayan Dr. Polat, “Çocuklarda ishalin en yaygın nedeni enfeksiyonlardır ve bunların başında virüsler gelir. Viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımı gereksizdir. Bakteriler ve parazitler de ishalin başka enfeksiyöz nedenleridir. Enfekte olmayan nedenler ortasında ise kirli sular, pastörize edilmemiş süt eserleri, yeterli yıkanmamış yahut pişirilmemiş yiyecekler bulunur” halinde konuştu.
YAZ MEVSİMİNDE İSHALİN NEDENLERİ
Yaz mevsiminde ishalin daha sık görülmesinin nedenlerini açıklayan Dr. Polat, “Viral gastroenteritler ekseriyetle rotavirüs, adenovirüs yahut norovirüs kaynaklıdır. Bu virüsler hem su ve besin yoluyla hem de temasla bulaşabilir. Park ve bahçelerde artan temas, bulaşma riskini artırır. Sıcak hava ise bakterilerin üremesi için uygun bir ortam yaratır. Yaz aylarında tatil ve seyahatlerin artması, çocukların bir ortaya gelmesini sağlayarak bulaşma riskini artırır” dedi.
“HAVUZ VE DENİZDEN KAYNAKLI ARTIŞ OLABİLİR”
Deniz ve havuz kullanımının ishalle bağını anlatan Dr. Polat, “Yazın havuz ve deniz kullanımı arttığından, kontamine suların ağız yoluyla bedene girmesi hastalık etkenlerinin bulaşmasına neden olabilir. Deniz suyunun kendini temizleme özelliği nedeniyle enfeksiyon riski havuza nazaran daha düşüktür. Fakat kirli, köpüklü yahut makus kokulu sularda yüzmek tehlikelidir. Mavi bayraklı plajlar tercih edilmelidir” dedi.
“İSHALDE KAYBEDİLEN SIVININ GERİ ALINMASI ÖNEMLİ”
İshal durumunda beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Polat, “İshalde kaybedilen sıvının geri alınması hayati kıymet taşır. Aksi halde beyin ve böbrek üzere hayati organlar etkilenebilir. Çocuklar, pirinç, buğday, patates, ekmek, yağsız et, zerzevat ve meyve tüketebilir. Yoğurt ve potasyum zengini muz önerilir. Anne sütü alan bebekler sık sık emzirilmelidir. Yağlı besinler, meyve suları ve çok şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır” diye konuştu.
“ELLER KESİNLİKLE YIKANMALIDIR”
İshalden korunma yollarını açıklayan Dr. Polat, şu bilgileri verdi:
“Yemeklerden evvel ve sonra, tuvalet kullanımı sonrası ve hayvanlarla temas sonrası ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın. Yaz aylarında el yıkamayı çocuklar için eğlenceli hale getirin. Yemek hazırlama yüzeyleri ve mutfak eşyalarını pak tutun, çiğ et, balık ve yumurta işleyen yüzeyleri uygunca temizleyin.”
“FARKLI RENK VE ÇEŞİTLERDE KESME TAHTASI KULLANIN”
Çiğ ve pişmiş besinleri farklı tutmamız gerektiğine değinen Dr. Polat, “Çapraz kontaminasyonu önlemek için farklı renk ve çeşitlerde kesme tahtası kullanın. Besinleri uygun sıcaklıklarda pişirin. Tavuk için iç sıcaklık en az 75 derece olmalıdır. Dondurulmuş besinleri buzdolabında yahut mikrodalgada çözün, oda sıcaklığında bırakmayın. Artan yemekleri süratlice soğutun ve inançlı sıcaklıkta saklayın. Taze meyve ve zerzevatları yeterlice yıkayın. Son kullanma tarihine dikkat edin ve bozuk yahut berbat kokan besinleri tüketmeyin” diye konuştu.
“ÇİĞ SEBZELER DİKKATLİ TÜKETİLMELİ”
İshale karşı alınacak tedbirleri anlatan Dr. Polat, “Yeni doğan bebeklerin beden tartısının yüzde 75’i sudan oluşur. Bu oran çocuklarda yüzde 70, yetişkinlerde ise yüzde 60’tır. Bu nedenle çocuklar ve bebekler su kaybına karşı daha hassastır. Her sulu dışkılama sonrası bebeklerde bir çay bardağı, çocuklarda bir su bardağı su içirilmelidir. Çiğ sebzelerle yapılan salata ve meyveleri güzelce yıkayın, sirkeli suda bekletin. Pastörize edilmemiş süt eserlerinden kaçının. Dondurma ve tatlılar, soğuk zincir bozulduğunda süratlice bozulabilir, bu nedenle inançlı yerlerden alınmalıdır” diyerek açıklamalarını tamamladı.
