Sağlık
Omega-3 eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Omega-3 eksikliği neden olur, belirtileri neler?
Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, bedenin direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik üzere şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu periyotta Omega-3 yağ asitlerinin değerine vurgu yapıyor. Pekala, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?
Okul öncesi zihinsel yorgunluğu azaltmak için ‘dijital detoks’ önerisi!
Okulların açılmasına kısa bir süre kala yapılacak ‘dijital detoks’ hem öğrenciler hem de ebeveynler için önemli bir farkındalık oluşturabilir, bu süreç öğrencilere daha sağlıklı bir yaşam için fırsat sunabilir, zihinsel yorgunluğu ve stresi hafifletebilir.
Okula başlama kaygısı normal, ancak dikkat! Çocuğunuz uzun süre uyum sağlayamıyorsa yardım alınmalı…
Okula başlama sürecinde çocukların endişe ve stres içinde olabileceğini belirten uzmanlar, bu durumun ayrılık korkusu ve yeni bir ortama uyum sağlama konusundaki belirsizliklerinden kaynaklandığını söylüyor.
Okulda İlk Gün Stresine Karşı Anne Babalara 8 Altın Öneri
Yaz tatilinin ardından yeni eğitim öğretim dönemine sayılı günler kaldı. Anne babaların üzerine titredikleri minik yavruları artık okullu olacak ve evlerinin güven veren sınırlarından belki de ilk kez dışarıya çıkacaklar.
Balık, kaliteli bir protein ve Omega -3 kaynağı…
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, balık sezonunun başlaması dolayısıyla yaptığı açıklamada balığın beslenmedeki yerine ilişkin değerlendirmede bulundu.
İstinye Üniversitesi dünyada sadece birkaç merkezde gerçekleştirilen “İzsiz Tiroidektomi” kursuna ev sahipliği yapacak
İstinye Üniversitesi (İSÜ) son yılların popüler cerrahi tekniği olan "İzsiz Tiroidektomi" kursuna ev sahipliği yapacak.
Güvenli bir çocuk oyun alanı nasıl olmalı? Çocuk parklarında plastik oyuncaklar ve kauçuk zemin şart!
Uzmanlar, oyun parklarında salıncak, tahterevalli, tırmanma halatlı donatılar, trambolin gibi oyuncakların düzenli mekanik bakımı yapılmalı, arızalı ya da hasarlı parçalar anında değiştirilmesi gerektiği uyarısında da bulunuyor.
Trafik kazası sonrası 8 gün yoğun bakımda kaldı, Medical Park’ta hayata tutundu
Ciddi bir trafik kazası geçiren 68 yaşındaki Öznur Demirel, Medical Park Çanakkale Hastanesi’nde uygulanan tedaviyle hayata döndü.
Reflünün Tek Belirtisi Yediklerinizin Ağzınıza Gelmesi Değil
Gastroözofagiyel reflü yani halk arasındaki adıyla reflü hastalığı mide içeriğinin yukarıya, yemek borusuna doğru geri kaçması olarak biliniyor. Hastalar genel olarak durumlarını ‘’yediklerim ağzıma geliyor’’ cümlesiyle özetliyor.
Okulda Bulaşıcı Hastalıklardan Korunmak İçin Velilere Öneriler
Bağışıklık sistemimiz ne kadar güçlü olursa enfeksiyon hastalıklarına karşı da o kadar güçlü oluruz. Bunun için bazı olmazsa olmazlarımız var:
