Özdemir, “Yaz devrindeki değişen şartlarla birlikte artan gereksinimlerin karşılanmasında besin desteklerinin rolü yadsınamaz. Destek besinler, tatil sonrasında beden sistemlerinin rutine dönüşünü desteklemeye yardımcı olur”. dedi.
Yaz denildiğinde akla birinci gelen kuşkusuz tatil ve dinlenmedir. Sağlıklı ve huzurlu bir formda geçen bir yaz devrinin akabinde kışa hazırlık yapmanın ehemmiyetine değinen Orzaks İlaç Medikal Müdürü Dr. Feyza Özdemir, yaz mevsiminin hem bedenimizi yenilemek hem de önümüzdeki kışa hazırlayarak desteklemek için kıymetli bir fırsat olduğunu vurguladı.
Bu periyotlarda rutinlerin dışına çıkılmasının fizikî aktivite artışı ya da güneşe fazla maruz kalma üzere durumlara neden olduğunu belirten Dr. Feyza Özdemir, “Sonuçta bedenimizin gereksinimlerini gerçek tespit ederek tedbir almakta büyük faydalar bulunuyor. Yaz periyodunda değişen şartlarla birlikte artan gereksinimlerin karşılanması yahut sıhhat amaçlarının yakalanmasında besin desteklerinin rolü yadsınamaz. Bilhassa D vitamini, magnezyum ve antioksidanlar üzere kritik besin desteklerinin yaz aylarında alınmasının, bedenin olağan işlevlerinin desteklenmesine yardımı büyüktür.” dedi.
Özellikle D vitamini seviyesine dikkat çeken Dr. Feyza Özdemir, güneş ışığına maruziyetle D vitamininin cildimizde doğal olarak sentezlendiğini belirterek, güneşten kaçınan, kollayıcı giysiler giyen yahut ağır güneş gözetici eserler kullanan şahıslarda ise eksikliğin görülebileceğini vurguladı.
“TAKVİYE BESİNLER TATİL SONRASINDA BEDEN SİSTEMLERİNİN RUTİNE DÖNÜŞÜNÜ DESTEKLER”
Tatil sonrası periyotta bedenin toparlanması ve yenilenmesi için kimi desteklerin destekleyici rolünün altını çizen Dr. Özdemir, “Probiyotikler, tatil sırasında değişen beslenme alışkanlıkları ve seyahat geriliminin sindirim sistemi üzerindeki olumsuz tesirlerini dengelemeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalar, probiyotiklerin bağırsakların olağan işlevini desteklediğini göstermektedir.” değerlendirmesini yaptı.
Orzaks İlaç Medikal Müdürü Dr. Feyza Özdemir açıklamalarına şöyle devam etti: “Resveratrol, güçlü antioksidan özellikleri ile bilinen bir polifenoldür ve yaz aylarında destek olarak kullanılması sıhhat açısından çeşitli yararlar sunabilir. Antioksidanlar, bedenin hür radikallerin neden olduğu oksidatif gerilime karşı korunmasına yardımcı olur ve bu, bilhassa yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalma nedeniyle daha da ehemmiyet kazanır.
Ultraviyole (UV) ışınları, ciltte oksidatif hasara yol açarak erken yaşlanma belirtileri ve cilt kanseri riskini artırabilir. Resveratrol, bu ziyanlı tesirlerin azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıyeten resveratrolün anti-inflamatuar özellikleri, güneş yanığı sonrası ciltteki iltihaplanmayı hafiflemesini destekleme özelliğine sahiptir.
Sonuç olarak, yaz ayları ve tatil periyodunda şuurlu destek kullanımı hem bedenin olağan işlevlerinin desteklenmesine hem de tatilin tadını doyasıya çıkarmaya yardımcı olacaktır.”
