Baharatlar

Alzheimer’a savaş açıyor: Sabahları zihin açıcı hafıza güçlendirici besinler!

Gündelik yaşantının getirdiği gerilim, teknoloji bağımlılığı ve sistemsiz hayat üslubu, hafıza sıkıntılarını tetikleyen faktörler ortasında yer alıyor. Pekala, mutfaklarınızda yer alan 3 baharatın hafızayı güçlendirdiğini söylesek… Yanlışsız duydunuz, beslenme rutininize ekleyeceğiniz bu 3 baharat beyni iyileştiriyor!