Duygusal
Sarılmak stres seviyesini düşürüyor, bağlılığı ve mutluluğu arttırıyor!
Fiziksel temasın çeşitli şekillerde insanların birbirleriyle etkileşimde bulunması hali olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, ayrıca psikolojik ve duygusal sağlığa olan etkilerinin de oldukça fazla olduğunu söyledi.
Kilo Alımını Tetikleyen Gizli Tehdit Duygusal Açlık
Fazla kilo sorunu günümüzde yaş ayrımı gözetmeksizin birçok kişinin yaşadığı ciddi bir sorun.
Meme kanseri teşhisi alan kadınlar için duygusal destek hayati önem taşıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 1-31 Ekim Ayı Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı dolayısıyla meme kanseri teşhisi alan kadınların duygusal ve psikolojik tepkilerini değerlendirdi.
Menopozda kadının duygusal desteğe ihtiyacı var!
Stresi yönetmek, duygusal dalgalanmalarla başa çıkmayı kolaylaştırıyor!
Duygusal Yeme Davranışıyla Başa Çıkmanın Yolları: Uzmanların Tavsiyeleri
Kimi vakit acıktığımızı anlayamadan yemeğe koyuluruz. Kimi vakit da ne yesek doymayız. İşte bu türlü durumlarda açlığımızın fizikî mi yoksa duygusal mı olduğunu anlamamız gerekiyor. Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu, duygusal açlığa ait çarpıcı açıklamalarda bulundu!
Yeme isteği duygusal olabilir! Duygusal yeme davranışını 5 soru ile tespit edin
Şahıslar kimi vakit fizikî açlık hissi olmadan duygusal nedenlerle yeme gereksinimi duyabilir. Uzman Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yollarını anlattı.
