Egzersiz
Bu Hastalık Kadınlarda 10 Kat Fazla Görülüyor!
admin
Ani idrar yapma ihtiyacı, gece idrara kalkma ve hafif sızıntılar gibi şikayetlerle başlayan “idrar kaçırma” zamanla kronik pelvik ağrısına ve idrar yolu enfeksiyonlarına doğru ilerleyen önemli bir sorun.
Kilo kaybı için sabah mı akşam mı yürüyüş yapmalı? Hangi vakit daha tesirli?
admin
Sabah mı akşam mı yürüyüş yapmalısınız? Her iki vakit diliminin kilo verme ve sıhhat üzerindeki tesirlerini öğrenin ve en uygun vakti seçin.
Metabolizmayı Canlandırmanın 7 Etkili Yolu!
admin
Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek bir çok faktörün metabolizma hızını etkilediğini ve kilo vermeyi zorlaştırdığını biliyor muydunuz?
Kalbi yoran şaşırtıcı 12 alışkanlık Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
admin
Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılda 18,6 milyondan fazla ölüme yol açan kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında geliyor.
