Enginar

Karaciğerin en kadim dostu: Enginar yararları nelerdir, nasıl tüketilir?

Sık tüketilmesi gereken ve sofralarda zeytinyağlı olarak yer alan enginar, Akdeniz ve Ege mutfağının yüksek proteinli sebzesidir. Tam bir karaciğer dostu olan enginarın yararlarını biliyor musunuz?