Erik

Siyah erik kurusu yararları nelerdir? Diyette kuru erik ne kadar yenmeli?

Adeta bir K vitamin deposu olan kuru eriğin orta öğün olarak tercih edildiğinde bağışıklık güçlendirip sindirimi hızlandırdığını biliyor muydunuz? Tatlı isteğinizi bastırabilecek sağlıklı atıştırmalıklardan olan kuru eriği öğünlerinize eklemek için haklı sebeplerimiz var. Haberimizi okumaya devam edebilirsiniz!