Fındığın

Taze ve kavrulmuş fındığın yararları nelerdir? Her gün bir avuç fındık yenir mi?

Fındık, sıhhate olan bir yığın yararı ile karşımıza çıkar ve tertipli tüketildiğinde sindirim sisteminden beyin işlevlerine kadar pek çok tesiri ile dikkat çeker. Pekala, kavrulmuş fındık yararları nelerdir?