Keten Tohumu

Keten tohumu yararları nelerdir, nasıl kullanılır? Keten tohumu yağı yararları nelerdir?

İçeriğindeki lif ve omega-3 kaynağı ile öne çıkan keten tohumu, sağlıklı yaşama öncelik verenler için şifa kaynağı. Pekala, keten tohumu yağı nasıl tüketilir ve keten tohumu yararları nelerdir?