Kinoa

Kinoa nasıl tüketilir? Hangi kinoa daha yararlıdır?

Çinko, lif, folat ve protein açısından hayli varlıklı olan kinoa, nişastalı tahıllar ortasında glütensiz bir alternatiftir. Pekala, hangi kinoa daha yararlıdır, kinoa nasıl tüketilir? Siyah ve beyaz kinoa farkı nedir?