Kronik Stres

Kaçınmak elimizde değil ama baş edebiliriz! Stres yönetimi sağlık sorunlarına engel olabilir…

Stresin, vücudun tehlikelere veya zorluklara karşı kendini savunmak için gösterdiği doğal bir tepki olduğunu belirten uzmanlar, farklı stres türleri olduğunu söylüyor.