Omega-3
Ani kalp krizi gençleri tehdit ediyor
admin
Sağlıksız beslenme biçimi, stres, hareketsiz yaşam, aşırı miktarda sigara ile alkol tüketimi ve yoğun fiziksel aktivite günümüzde ani kalp krizinin erken yaşlarda ortaya çıkmasını tetikliyor.
Omega-3 eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Omega-3 eksikliği neden olur, belirtileri neler?
admin
Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, bedenin direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik üzere şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu periyotta Omega-3 yağ asitlerinin değerine vurgu yapıyor. Pekala, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?
Balık, kaliteli bir protein ve Omega -3 kaynağı…
admin
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, balık sezonunun başlaması dolayısıyla yaptığı açıklamada balığın beslenmedeki yerine ilişkin değerlendirmede bulundu.
