Omurga
Masa başı çalışanlarda risk daha fazla!
Boyun düzleşmesinin uzun süre masa başında çalışan kişilerde sık görülen bir sorun olduğunu belirten Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, uygun duruş, düzenli egzersizler ve ergonomik çalışma koşulları ile boyun düzleşmesinin önlenebileceğini ve mevcut şikayetlerin hafifletilebileceğini söyledi.
Modern yaşamın getirdiği dezavantaj: Postür bozukluğu
Postür bozukluğunun, vücudun doğru duruş pozisyonunu kaybetmesi sonucunda oluşan bir durum olduğunu belirten uzmanlar, otururken, ayaktayken ve yatarken postürün korunması gerektiğini söylüyor.
Omurga sağlığı için egzersiz şart ama… Omurga sorunu olanlar için her egzersiz güvenli değil!
Omurga sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu belirten uzmanlar doğru sporlar ve hareketlerin, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiğini ve postürü iyileştirdiğini söylüyor.
Yediklerimiz omurga sağlığını da etkiliyor!
Omurganın en önemli görevinin omuriliği korumak ve vücuda hareket yeteneği sağlamak olduğunu belirten uzmanlar, omurga ve çevresindeki yapıların korunması ve güçlendirilmesi için omurga sağlığının önemli olduğunu söylüyor.
Teknoloji, omurga cerrahisindeki riskleri azaltıyor…
Omurga cerrahisinde karşılaşılan en büyük zorlukların başında omurganın karmaşık yapısı ve sinirlerin hassasiyeti olduğunu belirten uzmanlar, cerrahi müdahalelerin ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor.
Omurga Sağlığı Hakkında Doğru Sanılan 20 Hatalı Bilgi!
Son yıllarda hareketsiz yaşam tarzı, teknolojik cihazların yaygın kullanımı, obezite, yaşlanan nüfus ve sigara kullanımının yanı sıra stres, anksiyete ile depresyon gibi psikolojik etkenler nedeniyle omurgaya yönelik problemler giderek daha fazla ...
Sırt Ağrısı Omurga Tümörü Habercisi Olabilir
Omurga (Vertebra) tümörleri çeşitli şekillerde tanımlanabilir. Öncelikle omurga kemiği ile omurilik tümörlerini birbirinden ayırt etmek gerekiyor. Biz burada sizlere omurga kemiği tümörlerinden bahsedeceğiz.
