Sağlığı
Karaciğerin en kadim dostu: Enginar yararları nelerdir, nasıl tüketilir?
Sık tüketilmesi gereken ve sofralarda zeytinyağlı olarak yer alan enginar, Akdeniz ve Ege mutfağının yüksek proteinli sebzesidir. Tam bir karaciğer dostu olan enginarın yararlarını biliyor musunuz?
Kan Üretimi ve Bağışıklık Sistemi İçin Beslenmenin Önemi
Hematolojik tedavilerde doktor kontrolleri, ilaçların doğru kullanımı ve uzmanların tavsiyeleri kadar beslenme düzeni de son derece önemlidir. Peki özelikle nelere neden dikkat etmelisiniz? Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Itır Şirinoğlu Demiriz yanıtladı.
Kan Üretimi ve Bağışıklık Sistemi İçin Beslenmenin Önemi
Hematolojik tedavilerde doktor kontrolleri, ilaçların doğru kullanımı ve uzmanların tavsiyeleri kadar beslenme düzeni de son derece önemlidir. Peki özelikle nelere neden dikkat etmelisiniz? Liv Hospital Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Itır Şirinoğlu Demiriz yanıtladı.
Keten tohumu yararları nelerdir, nasıl kullanılır? Keten tohumu yağı yararları nelerdir?
İçeriğindeki lif ve omega-3 kaynağı ile öne çıkan keten tohumu, sağlıklı yaşama öncelik verenler için şifa kaynağı. Pekala, keten tohumu yağı nasıl tüketilir ve keten tohumu yararları nelerdir?
Kısa süreli yoğun detokslar karaciğere zarar veriyor!
Karaciğerin, kan kimyasının düzenlenmesinde ve vücut beslenme dengesinin korunmasında önemli bir role sahip olduğunu belirten uzmanlar, karaciğere en zararlı yiyecek-içeceklerin başında alkolün geldiğini söylüyor.
Biotin nedir ve nasıl işe fayda? Saç, cilt ve tırnaklarınız için güçlü bir destek!
Biotin, saç, cilt ve tırnak sıhhati için kritik bir role sahiptir. İstikrarlı beslenme çoklukla kâfi olabilir, lakin eksiklik belirtileri gözlenirse biotin desteği düşünülebilir.
