Sağlıklı
Yaz Aylarında Kilo Almanıza Yol Açan 10 Hata!
admin
Yaz aylarında sosyal etkinliklerin artması ve tatiller yeme düzenimizi bozarak kilo almamıza neden olabiliyor. Ayrıca sıcak havalarda vücudumuzda artan su kaybı açlık hissi ile karıştırılabildiği için daha fazla yeme ihtiyacı hissedebiliyoruz.
Konak’ın parklarında sağlık var: Önce spor sonra tarama
admin
Konak Belediyesi, açık havada spor etkinliği düzenlediği parklarda Konaklıların daha sağlıklı yaş alabilmeleri amacıyla sağlık taraması başlattı.
Yazın Formda ve Fit Bir Vücut için 5 Sağlıklı Formül
admin
Yaz diyetleri gıda kısıtlamalarını içeren moda diyetlerdir ve hepsi o yakalanması zor "yaz vücuduna" ulaşmayı amaçlamaktadır.
Karşıyakalılar günü sporla karşılıyor
admin
Daha aktif ve sağlıklı bir yaşam için sportif faaliyetleri yaygınlaştırmayı amaçlayan Karşıyaka Belediyesi, sabah aktivitelerini açık alanlarda sürdürüyor.
