Yeme
Yaşlılarda Su Eksikliği: Görünmeyen Tehlike
Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve aynı zamanda Fizyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlılıkta su tüketiminin önemine ilişkin bilgi verdi.
Kilo Alımını Tetikleyen Gizli Tehdit Duygusal Açlık
Fazla kilo sorunu günümüzde yaş ayrımı gözetmeksizin birçok kişinin yaşadığı ciddi bir sorun.
Çocuklarda yeme sorunları duyusal hassasiyet kaynaklı olabilir!
Çocuklarda görülen bazı yemek yeme problemlerinin duyusal hassasiyetler nedeniyle ortaya çıkabildiğini belirten uzmanlar, çok az ya da aşırı yemek yeme, seçici yeme, pütürlü gıdayı yiyememe, farklı tatları reddetme, çiğnememe ve gıdayı uzun süre ağzında tutmama gibi sorunlarla karşılaşılabildiğini söylüyor.
Toplumsal medya paylaşımları ‘açlık’ yapıyor
Nizamlı beslenme ve açlık hissi hakkında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, toplumsal medyadaki yemek içeriklerinin "hedonik açlığı" ortaya çıkarabildiğini söyledi.
Anadolu Yakası’nın Gastronomi Merkezi olarak öne çıkan Bulvar 216 yeni markaları ile dikkat çekiyor
Ödüllü mimarisi, gurme restoranları ve keyif dolu kafeleri ile Ataşehir’in merkezinde yer alan Bulvar 216, bünyesine kattığı yeni markalar ile ziyaretçilerine eşsiz bir gastronomi deneyimi sunuyor.
Duygusal Yeme Davranışıyla Başa Çıkmanın Yolları: Uzmanların Tavsiyeleri
Kimi vakit acıktığımızı anlayamadan yemeğe koyuluruz. Kimi vakit da ne yesek doymayız. İşte bu türlü durumlarda açlığımızın fizikî mi yoksa duygusal mı olduğunu anlamamız gerekiyor. Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu, duygusal açlığa ait çarpıcı açıklamalarda bulundu!
Yeme isteği duygusal olabilir! Duygusal yeme davranışını 5 soru ile tespit edin
Şahıslar kimi vakit fizikî açlık hissi olmadan duygusal nedenlerle yeme gereksinimi duyabilir. Uzman Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yollarını anlattı.
Psikolojik sorunlar yabancı madde yeme alışkanlığına neden olabiliyor!
Bir aydan uzun süren, besin olarak kabul edilmeyen maddelerin devamlı ve ısrarlı bir şekilde yenilmesi alışkanlığına pika sendromu denildiğini belirten uzmanlar bu durumun en sık çocuklarda görüldüğünü söylüyor.
Aralıklı Oruç Vücudu Yeniliyor ve Sağlık Veriyor
Aralıklı oruç, yiyecek tüketimini belirli saatlerle sınırlandırarak metabolizmayı ve genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlıyor. Aralıklı oruç; kilo verme, kan şekeri kontrolü, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve yaşam süresi üzerinde olumlu etkiler sağlayabiliyor.
Bağırsak mikrobiyomundaki bakterilerin çok yeme ve obezite riski üzerindeki tesiri
Bağırsak mikrobiyomundaki bakterilerin obezite ve yeme alışkanlıkları üzerindeki tesiri araştırılıyor. Blautia bakterisinin rolü ve ileriye dönük potansiyel çalışmalar hakkında ayrıntılı bilgi edinin.
