Yemek
Yeni yıla sağlıklı başlamak için bu önerilere kulak verin…
Yılbaşı akşamı uzun süren yemek keyfi ve atıştırmalıkların cazibesi karşısında dikkatli olunması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yılbaşı sofrasını sağlıklı tercihlerle zenginleştirerek yeni yıla dengeli ve sağlıklı bir başlangıç yapılabileceğini söyledi.
Yılbaşı Eğlencenizin Kabusa Dönmemesi İçin Bunlara Dikkat
Yılbaşı akşamları insanların sevdiği dostlarıyla birlikte olduğu, yemek ve alkol konusunda sınırlarını zorladığı anların başında gelir. Ancak yediğimiz yemek ve içeceğimiz içecekler konusunda yaptığımız tercihler eğlenceli başlayan akşamlarımızı kabusa çevirebilir.
Yeni yıl sofrasını sağlıklı hale getirmenin 9 yolu
Genellikle yeni bir yılı karşılarken, iştah açıcı sofralarda sevdiklerimizle bir araya gelmek, bir araya gelmişken de lezzetli yemeklerle kendimizi şımartmak isteriz.
Sağlıklı ve Lezzetli Yılbaşı Sofrası İçin 8 Öneri
Yılbaşı, sevdiklerimizle beraber keyifli sofralarda buluştuğumuz özel bir gün. Ancak bu kutlamalar sırasında aşırı yemek ve sağlıksız seçimler yapmak, yeni yılın ilk gününü; mide problemleri, kan şekeri dengesizlikleri ve enerjisizlik gibi sorunlarla karşılamamıza neden olabiliyor.
Mor reyhan yararları nelerdir? Kuru reyhan çayı nasıl yapılır?
Keskin ve enfes kokusuyla kullananları kendisine hayran bırakan reyhan bitkisinin yararları saymakla bitmiyor. Mor rengiyle dikkat çeken reyhan bitkisi, harikulade bir mide kollayıcı olmasının yanı sıra ağrı kesici özelliğiyle de tüketenlerin gözdesi. İşte, mor reyhan ve reyhan çayının faydaları!
Tarhun otu Türkiye’de nerede yetişir? Tarhun otu yararları nelerdir?
Tarhun otu, yüksek rakımlarda yetişen ve mutfaklarda yerini alan pahalı bir bitkidir. Pelin otu olarak da bilinen bu bitki, öbür bitkilerle karıştırılabiliyor. Pekala, tarhun otu nerelerde kullanılır?
Kemoterapi Tedavisi Gören Çocuklarda Hayati Uyarılar
Kanser tedavisi gören çocukların kan üretimi olumsuz etkilenmektedir. Kemoterapi sonrasında kanda alyuvar (eritrosit), akyuvar (lökosit) ve pıhtılaşma pulcuklarının (trombositler) sayısı azalacaktır.
Başkan Topaloğlu’ndan futbolculara yemek
Kemer Belediyespor Futbol Okulunda futbol eğitimi alan çocuklara Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu tarafından yemek verildi.
Adeta şifa deposu: Yer elması nasıl tüketilir, yararları nelerdir? Yer elması yemeği…
Çoklukla tatlı patatesler ile karıştırılan yer elması, yumrulu bir sebzedir. Kahverengi kabuklu dış cephesiyle dikkat çeken yer elması hayli besleyicidir. Pekala, yer elması yararları nelerdir, yer elması hangi hastalığa yeterli gelir? Yer elması tansiyon yükseltir mi?
Hazır sosların sık tüketimi birçok soruna neden olabiliyor!
Hazır sosların çoğunlukla yağ ve tuz içeriklerinin yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar, zararlı kanserojen maddeler de içerebildiklerini söylüyor.
